Misstag

Det är lite läskigt för jag vet inte hur länge till jag andas, jag vet inte när det är dags att säga hej då. Ska man skriva brev och förklara? Eller går det inte längre att lita på mina ord? Men det läskigaste av allt är tanken att de kommer glömma mig, folk som säger att folk visst bryr sig -bullshit. Jag vet att även ifall de skulle tänka på mig nu, så skulle de gå vidare så fort för det är så vi människor fungerar. Vi sörjer, vi tänker, vi går vidare -om ett eller två år kommer jag inte ens besöka deras tankar längre. Jag är ett uselt litet misstag som inte ens skulle vara saknad ifall jag inte fanns.

Lilla, lilla jag

Jag håller mig kvar för alla andras skull, för alla säger att det kommer bli bättre. Fast jag vet att det inte kommer det, men jag känner bara att lilla jag inte förtjänar att få uppmärksamheten, lilla jag förtjänar inte tårar eller att någon kommer på min begravning. Nej, lilla jag vill ta på sig sin röda klänning tillsammans med röda läppar och långa ögonfransar, och gå ut i skogen och vara flickan som försvann.

Soft voice, whispering lies

 
 
 

Tecken på depression:

• Har ihållande känslor av sorg eller tomhet
• Har många negativa tankar och känslor av hopplöshet
och hjälplöshet.
• Känner sig värdelös och tyngd av skuld
• Är överdrivet självkritisk och ser ner på sig själv
• Drogmissbruk
• Har ont i kroppen eller känner sig yr – utan någon
medicinsk förklaring
• Har ingen lust att göra saker som man brukar gilla att
göra
• Vill inte äta och kan inte sova
• Är irriterad, gråter mer, har ångest eller panikattacker
• Får oförklarliga vredesutbrott
• Är ständigt orolig eller överdrivet rädd
• Har svårt att koncentrera sig, komma ihåg eller fatta
beslut
• Är överdrivet intresserad av dödsteman i musik, bilder
och böcker
• Tänker på självmord, planerar eller genomför självmordsförsök



Varningssignaler för självmord:

• Har självmordstankar
• Förändrar eller ökar sitt drogmissbruk
• Har starka känslor av meningslöshet och hopplöshet
• Känner sig fångad, har en känsla av att det inte finns
någon utväg
• Drar sig undan från familjen, kompisar och saker som
ska hända
• Får plötsliga och ovanliga vredesutbrott
• Har stark ångest
• Sinnesstämningen förändras dramatiskt
• Pratar om självmord
• Är upptagen av döden
• Verkar plötsligt lyckligare och lugnare
• Är ointresserad av saker den brukar bry sig om
• Besöker eller ringer plötsligt till viktiga personer
• Ger bort saker som är viktiga för en

 
 
 
[Source]
 
 

RSS 2.0